Ce sunt gândurile și ce le influențează? De multe ori sau chiar de fiecare dată, ne atribuim gândurile, logica și sentimentele. Susținem că ele sunt create într-un proces conștient, individual. Analizând profund situația, ne putem da seama cât de mult greșim susținând astfel de ipoteze.
Printre afectiunile fizice care sunt o consecinta directa a gandurilor si emotiilor negative se numara inclusiv: durerile de spate, durerile de cap, hipertensiunea arteriala, uscaciunea gurii, transpiratia excesiva, torticolis, disfunctiile sexuale, tulburarile de greutate, pierderea poftei de mancare, constipatia, problemele digestive si anginele pectorale.
Schimbarea sta in puterea ta! Dacă vrei să-ți crești calitatea vieții, să-ți realizezi împlinirea sufletească și să te bucuri de o ascensiune puternică pe scara succesului, cheia este să amplifici forța acelor gânduri pozitive care se potrivesc cu ceea ce îți dorești. În mod obișnuit, noi ne pierdem energia cu gânduri
De multe ori, aceste probleme incep cu un stil de gandire pesimist. Copilul poate ajunge sa aiba ganduri negative si irationale pentru ca le aude in jurul lui si le interiorizeaza, ajungand in timp sa creada in adevarul lor. Partea buna este ca atat pesimismul, cat si optimismul se invata. Iar primul pas in a-l invata pe copilul tau optimismul este de a-i arata variante mai realiste si mai rationale ale gandurilor negative care apar atunci cand greseste, intamplina dificultati sau are un esec.
Așteptările pozitive au puterea de a ne mobiliza și a ne ajuta să ne atinge obiectivele. Dar, este nevoie de o limită chiar și atunci când vorbim de puterea așteptărilor pozitive, deoarece orice este dus la extrem este distrugător. Trebuie să existe o limită fie că vorbim de speranță, optimism sau atitudine pozitivă.
Aici intervine forța gândirii pozitive autentice și anume cum alegi tu să reacționezi odată conștientizată situația. În această situație poți să fii optimist, însă trebuie să fii și realist în același timp! Ce ar trebui să faci practic: 1. Acceptă că lucrurile s-au întâmplat. 2.
BOIY.
gandurile pozitive si efectele lor
